发现燕麦片对于高强度脑力活动有好处。

globalhawk

好处1，高碳水，让大脑保持活跃，功能稳定。
+ `% ^* h: Y- }, ], x* L好处2，血管清道机，清除垃圾，预防脑梗脑出血，降血压，预防心脏病。
好处3，强烈的饱腹度预防肥胖。
好处4，便宜，降低生活成本。
好处5，促进循环，麦片促进肠胃蠕动。

' }3 K" c- Y$ F, f, @所以早饭一直牛奶泡麦片了。
* @& C, g* a: d9 e6 _$ f: S# g

河小马

我现在是喝水直接泡黑枸杞

# n4 T# H& o  P7 _" M% [  R黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

我是新人2016

我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛

2 v5 u: T, j3 Y请认准 仲景牌 宛西制药

东方人

之前编东西，想算法，用脑太多。
1 ~& X: R4 S2 i6 ^2 e" P0 m9 @" j
; n. V+ c: L$ [补脑还是桂圆好点。

All

多运动才是真的

superman

每天不用补，精力都旺盛到无处安放。我的秘诀只有一个，多运动

testman

东方人 发表于 2021-8-7 09:40
之前编东西，想算法，用脑太多。
  }9 ]7 h# v' F) E
  Y& J/ C6 E1 _; P, d补脑还是桂圆好点。

2 E8 v' F+ E0 F) |0 N' W有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意不能多吃。

newcb

肠道不好的人，不能吃。

虎鲸出海

河小马 发表于 2021-8-7 08:27
我现在是喝水直接泡黑枸杞
9 G6 P$ z" {' a
黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

. w7 W9 \8 u0 v0 x) b河马推荐哪里买

河小马

虎鲸出海 发表于 2021-8-7 18:35
1 U) u* R0 D. u. a* O* X( [) J河马推荐哪里买

我当地超市买的。。。

archangels

我是新人2016 发表于 2021-8-7 08:37
% {1 `. R( D0 ?" c6 q: U$ ~8 ]我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛
2 V# B2 a7 z0 u% n4 ^. Z* x- }6 b: D
请认准 仲景牌 宛西制药 ...

) v. c1 x! ~# p  ~很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

老年自学编程

archangels 发表于 2021-8-8 13:33
很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

有这回事？受教了，以后要当心

我是沙雕

我之前都是牛奶+面包，现在打算也改良下，把面包换成燕麦片。牛奶用的是进口

东方人

testman 发表于 2021-8-7 11:25
有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意 ...

+ }5 P! i4 d- W+ N4 [2 e8 ]2斤太多了，我每次都是吃几个。

不知名野花

现在逛广告中国越来越有意思了，前段时间有感情帖，现在还养生了