发现燕麦片对于高强度脑力活动有好处。

globalhawk

好处1，高碳水，让大脑保持活跃，功能稳定。
) Z4 B5 ~5 _! ?& |$ Y) }好处2，血管清道机，清除垃圾，预防脑梗脑出血，降血压，预防心脏病。
/ T1 d. f4 }. e0 H% @+ [/ B好处3，强烈的饱腹度预防肥胖。
' X4 Q; J7 b7 E; ]( b好处4，便宜，降低生活成本。
- M6 C) j+ Q% g6 x& E0 \; q+ l0 g好处5，促进循环，麦片促进肠胃蠕动。
+ q4 E8 o5 Q7 @( n# n
( j9 G$ {- L2 ^' P所以早饭一直牛奶泡麦片了。

河小马

我现在是喝水直接泡黑枸杞
# [% I' [" o% G" }
黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

我是新人2016

我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛

5 |; z/ _& U7 P' k2 a6 e3 B' \0 v请认准 仲景牌 宛西制药

东方人

之前编东西，想算法，用脑太多。

+ j  r1 \$ M, ?4 h) ~补脑还是桂圆好点。

All

多运动才是真的

superman

每天不用补，精力都旺盛到无处安放。我的秘诀只有一个，多运动

testman

东方人 发表于 2021-8-7 09:40
之前编东西，想算法，用脑太多。
  T8 l; n  S! g% |- y3 X
( B2 P4 U0 A* ]8 A补脑还是桂圆好点。

有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意不能多吃。

newcb

肠道不好的人，不能吃。

虎鲸出海

河小马 发表于 2021-8-7 08:27
我现在是喝水直接泡黑枸杞

1 F& i+ ^3 q* ]  D; r# `黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

河马推荐哪里买

河小马

虎鲸出海 发表于 2021-8-7 18:35
. H! `' I8 I/ {# f河马推荐哪里买

  }; e" N2 ~) u# \我当地超市买的。。。

archangels

我是新人2016 发表于 2021-8-7 08:37
' `  p. T4 _# ]5 u" Y+ w8 ^: d  Z/ l4 L8 e我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛

3 q/ h) T% B7 N  V# U/ F1 G请认准 仲景牌 宛西制药 ...

% U( i( O0 @8 u  }) {0 Z7 r- y0 V很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

老年自学编程

archangels 发表于 2021-8-8 13:33
很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

% p/ ^6 I6 d* p/ ~, d7 ?; W' y有这回事？受教了，以后要当心

我是沙雕

我之前都是牛奶+面包，现在打算也改良下，把面包换成燕麦片。牛奶用的是进口

东方人

testman 发表于 2021-8-7 11:25
有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意 ...

2斤太多了，我每次都是吃几个。

不知名野花

现在逛广告中国越来越有意思了，前段时间有感情帖，现在还养生了